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吉姆（萊昂納多·迪卡普里奧 Leonardo DiCaprio 飾）是一所天主教學校的高中生同時他也是紐約最棒的高中球隊中的一員他與球隊另外三名球員整天廝混在一起逃課嗑藥偷竊斗毆他們的青春在紐約街頭肆意揮霍吉姆把自己的生活都記錄在“籃球日記”里隨后吉姆最好的朋友鮑比因白血病而死去此事給吉姆極大的打擊 　　因為紐瓊的一個“驚喜”吉姆開始接觸迷幻藥不久他就沉溺于毒品中與母親的缺乏交流學校教父簡單粗暴的教育球隊教練的性騷擾這一切都讓吉姆在自暴自棄中越陷越深每一次毒癮發作他們都會用盡手段搞來買毒品的錢吉姆跌入墮落的深淵…… 　　本片根據作家兼音樂家吉姆·卡羅的自傳體小說改編